Mejores pastillas para perder peso por la noche
Imagínese lo increíble que sería simplemente ir a dormir y deshacerse de los kilos durante la noche. ¿Y si te dijéramos que eso es completamente posible, y que probablemente ya lo estás haciendo cada noche? El concepto de quemar calorías mientras se duerme es uno de los últimos descubrimientos en el mundo de la dieta y la nutrición, y hemos decidido abordarlo también. Por ello, en los siguientes párrafos, hemos reunido algunos de los mejores productos que puedes utilizar para perder kilos mientras duermes. Así que, sin más preámbulos, ¡comencemos!
Nota: No le recomendamos que sustituya una dieta sana y el ejercicio con las pastillas para adelgazar. Las píldoras funcionan mejor cuando se toman junto con una dieta saludable y un régimen de ejercicio adecuado.
Antes de tomar cualquiera de los suplementos recomendados, asegúrese de consultar con su médico y ver cómo podrían afectarle a usted y a su salud en particular. Ninguno de los suplementos recomendados está aprobado o certificado por la FDA.
Pérdida de peso durante el sueño: Lo que hay que saber
¿Cuál es la relación entre el sueño y el peso?
Aunque parezca imposible, la pérdida y el aumento de peso están profundamente relacionados con la calidad y los hábitos de sueño. La falta de sueño, por ejemplo, aumenta los niveles de estrés en nuestro cuerpo, altera la producción de hormonas, promueve cambios metabólicos y aumenta el apetito. Por eso, las personas que sufren trastornos del sueño suelen experimentar un aumento de peso repentino.
Por otro lado, un sueño adecuado ayuda a regular la hormona del hambre y el apetito, así como a disminuir los niveles de estrés. También afecta al almacenamiento de grasa y favorece que ésta salga del cuerpo en lugar de acumularse. Por eso el sueño adecuado desempeña un papel importante en la pérdida de peso. Dormir adecuadamente, con o sin suplementos, promueve la pérdida de peso (en el sueño) por sí mismo.
Lea también:
- ¿El sueño ayuda a perder peso?
- Posiciones para dormir para perder grasa del vientre – ¿Ridículo? En realidad no.
¿Cómo favorece el sueño la pérdida de peso?
El sueño favorece la pérdida de peso de las siguientes maneras;
- El sueño favorece la secreción de las hormonas responsables de convertir los alimentos y las bebidas en energía y no en grasa.
- La melatonina, que es una hormona del sueño, puede ayudar a las personas a luchar contra la obesidad y la diabetes al promover un sueño saludable y reparador y profundo.
- Un sueño adecuado ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre; reduce los niveles de azúcar en la sangre y, por tanto, la sensación de hambre.
- El sueño le ayuda a recargarse y recuperarse durante la noche, lo que le prepara para la actividad física que le ayudará a perder peso con el tiempo.
- El sueño es un supresor natural del apetito; como no puedes comer mientras duermes, estás quemando más calorías en las funciones metabólicas básicas, aunque estés técnicamente inactivo.
¿Cómo puedo utilizar el sueño para quemar calorías y perder peso?
Aparte de los suplementos para quemar grasa que estamos a punto de recomendarte, aquí tienes algunas formas de entrenarte para dormir mejor, y perder peso en el proceso;
- Evita la exposición a la luz azul antes de dormir; apaga la televisión, el portátil y el teléfono antes de acostarte, porque la luz azul que emiten estos aparatos reduce la producción de melatonina y te hace sentir despierto.
- Evite beber alcohol y comer alimentos poco saludables o picantes antes de dormir. Esto dificultará el efecto de la quema de grasa porque el cuerpo estará concentrado en lidiar con la grasa adicional y el alcohol que acaba de consumir.
- Intente dormir en una habitación oscura, que además sea silenciosa y fresca. Dormir en un ambiente así favorecerá la producción de melatonina, ayudará al cuerpo a regular la hormona del hambre y promoverá la pérdida de peso.
- Intente hacer ejercicio durante el día, para que se canse un poco y tenga sueño a tiempo. Se sabe que el ejercicio promueve una mejor calidad del sueño en las personas que están tratando de perder peso. Sin mencionar que la actividad física promueve la pérdida de peso en sí misma.
- Considere la posibilidad de tomar suplementos para dormir y perder peso (como los que recomendamos en los párrafos siguientes). Estos suplementos suelen contener ingredientes que inducen el sueño (como la melatonina), así como compuestos que inducen la pérdida de peso, que suelen ser naturales.
5 mejores píldoras para perder peso por la noche
1. Píldoras de pérdida de peso nocturna de MAV Nutrition
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Lo mejor para: personas que quieren iniciar su viaje de pérdida de peso, y apoyar su pérdida de peso en el sueño
Beneficios del producto
- Apoya la función inmune completa 24 horas al día, 7 días a la semana
- Especialmente formulado para su uso nocturno
- No interrumpe el sueño ni cambia el ciclo de sueño-vigilia
- Contiene melatonina para ayudar a conciliar el sueño
- Favorece un sueño reparador
- Contiene L-teanina y L-triptófano para favorecer la relajación y el sueño profundo
- Ayuda a mejorar la composición corporal y la recuperación después del entrenamiento
- Aumenta la termogénesis, o el ritmo de quema de calorías del cuerpo
Ingredientes
- Extracto de judías blancas
- L-teanina
- Extracto de raíz de valeriana
- Extracto de flor de la pasión
- L-triptófano
- Melatonina
Lo que pensamos
Si está buscando un suplemento nutricional natural que le ayude a iniciar su viaje de pérdida de peso, las píldoras de pérdida de peso nocturnas de MAV son la elección correcta. Estas píldoras no sólo apoyan la quema de grasa, sino que también promueven un sueño reparador y aseguran que usted obtenga suficiente sueño profundo para quemar grasa. También pueden impulsar su metabolismo y ayudarle a mejorar su funcionalidad diaria. Las píldoras contienen ingredientes de primera calidad, incluyendo la melatonina, L-triptófano, L-teanina, y una mezcla de hierbas especiales que promueven la relajación muscular y el sueño reparador. Por lo tanto, si usted está buscando un comienzo fiable en la pérdida de peso, le recomendamos que compruebe este producto tan pronto como sea posible.
Desventajas
- No está evaluado ni aprobado por la FDA
- Puede tardar más en hacer efecto y mostrar resultados
- Requiere un cambio profundo en el estilo de vida y la dieta
- Puede que sólo ayude a dormir, pero no a perder peso en algunos individuos
- Puede causar problemas gastrointestinales
2. Suplemento de ayuda para dormir Lean PM Night Time Fat Burner
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Lo mejor para: estimular el metabolismo para perder peso, y personas que buscan pastillas para perder peso sin cafeína
Beneficios del producto
- El mejor suplemento para perder peso sin cafeína
- Fórmula de pérdida de peso para quemar grasa por la noche
- Suplemento natural y supresor del apetito
- Sin ingredientes artificiales ni rellenos sintéticos
- Controla los antojos nocturnos
- Promueve un sueño reparador y profundo
- Favorece la relajación muscular y el frescor matutino
Ingredientes
- Extracto de té verde
- L-teanina
- Vitamina B6
- Melatonina
- Bioperina
- Magnesio
Lo que pensamos
La mayoría de los productos nocturnos para perder peso contienen cafeína. Por lo tanto, si está buscando un producto sin cafeína, le recomendamos el suplemento Lean PM Night Time Fat Burning. Este suplemento es increíblemente efectivo, y con los ingredientes naturales que contiene, promueve la quema de grasa y el sueño adecuado simultáneamente. Los usuarios están extremadamente satisfechos, y la gente incluso publica fotos del "antes y después" mostrando increíbles transformaciones corporales.
Sin embargo, el suplemento Lean PM funciona mejor junto con el ejercicio adecuado y el cambio de dieta, que puede ser demasiado exigente para algunas personas. Por lo tanto, le recomendamos que comience su viaje de pérdida de peso con Lean PM, y cuando suprima su apetito, cambie gradualmente la nutrición y comience a hacer ejercicio. Esta parece ser la mejor recomendación para la pérdida de peso de los usuarios reales de Lean PM.
Desventajas
- No está evaluado ni aprobado por la FDA
- Puede dificultar el despertar por la mañana
- Algunos informaron de que les costaba mantenerse despiertos durante todo el día
- En algunos individuos, ningún efecto inductor del sueño
- Posibles problemas gastrointestinales
3. NatureWise NightTime Slim Calorie Burn
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Lo mejor para: efectos rápidos de quema de grasa y un arranque natural del viaje de pérdida de peso
Beneficios del producto
- Contiene quemadores de grasa termogénicos naturales
- Aumenta el metabolismo y la pérdida de grasa durante el sueño
- Características del extracto de pimienta de cayena Capsimax
- Contiene ingredientes naturales
- Promueve un sueño profundo y reparador
- No tiene filtros químicos y sintéticos añadidos
- Proporciona resultados rápidamente
Ingredientes
- Extracto de té verde
- Corteza de magnolia
- Semillas de lino
- Cetonas de frambuesa
- Extracto de pimienta de cayena
- L-teanina
- L-triptófano
- Melatonina
Lo que pensamos
Las píldoras de pérdida de peso NatureWise podrían ser uno de los productos más prometedores cuando se trata de quemar calorías por la noche. Estas píldoras contienen ingredientes totalmente naturales y tienen la capacidad de impulsar el metabolismo durante la noche. Están diseñadas para promover un sueño profundo y reparador y ayudarle a recargarse para las responsabilidades y actividades del día siguiente.
A diferencia de otros productos, las píldoras NatureWise están creadas para trabajar junto con su cuerpo, no para sustituir sus funciones en la pérdida de peso. Por eso los resultados se producen mucho más rápido y son a largo plazo. Sabemos que puede ser difícil encontrar un producto de confianza, pero creemos que las píldoras de pérdida de peso NatureWise seguramente le ayudarán en su viaje de pérdida de peso.
Desventajas
- No está evaluado ni aprobado por la FDA
- Problemas gastrointestinales frecuentes
- Posibles alteraciones del sueño
- Causa sudores nocturnos en algunos individuos
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4. Wellthy Nutraceuticals Quemador de Grasa Nocturno y Ayuda para Dormir
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Lo mejor para: la relajación, la digestión y el sueño la pérdida de peso para aquellos que acaban de empezar su viaje de pérdida de peso
Beneficios del producto
- Favorece el sueño y la relajación
- Efectos potenciadores del metabolismo
- Favorece la pérdida de peso nocturna y la quema de calorías
- Supresor del apetito
- Disminuye la grasa corporal y también el peso del agua
- No tiene gluten, no tiene productos lácteos y es apto para veganos
Ingredientes
- Vitamina B6
- Magnesio
- Cetona de frambuesa
- L-triptófano
- L-teanina
- Extracto de manzanilla
- Polvo de hoja de aloe
- Melatonina
Lo que pensamos
Perder peso suele ser un factor de estrés para muchas personas. Por lo tanto, si está buscando una forma de perder peso mientras duerme, pero también de relajarse y desestresarse, el somnífero Wellthy NightTime es la solución perfecta. Estas pastillas le ayudarán a relajarse por la noche, y le harán sentir sueño justo antes de acostarse. Esto se debe a que contienen melatonina e ingredientes inductores del sueño, que regulan de forma natural el sueño a la vez que promueven la quema de grasas. Después de un solo frasco o del suministro mensual, notará cambios en sus niveles de estrés, así como cambios en el peso y la grasa corporal.
Desventajas
- No está evaluado ni aprobado por la FDA
- Posibles problemas gastrointestinales y digestivos
- No es lo suficientemente inductor del sueño para algunos clientes
- Posibles alteraciones del sueño en algunos individuos
- Es caro para una botella de suministro mensual
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5. Liporidex PM Fórmula termogénica para la pérdida de peso nocturna
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Lo mejor para: personas que hacen ejercicio y quieren promover una pérdida de peso más rápida
Beneficios del producto
- Uno de los suplementos eficaces para la pérdida de peso
- Control y supresión del apetito
- Sin cafeína e ingredientes naturales
- Quemar grasa rápidamente y reducirla
- Reduce el hambre y los antojos
- Promueve un sueño profundo y reparador
- No tiene efecto sedante
Ingredientes
- Magnesio
- Extracto de grano de café verde
- Zinc
- Semilla de mango africano
- Corteza de magnolia
- Extracto de algas pardas
- Extracto de pimienta negra
- Flor de la pasión
Lo que pensamos
Si está buscando un producto de alta calidad que promueva el sueño y la quema rápida de grasa, entonces Liporidex es la mejor opción para usted. Este producto está diseñado para promover las propiedades naturales de quema de grasa del cuerpo y trabajar junto con su metabolismo para lograr resultados rápidos de pérdida de peso. También está hecho para promover naturalmente el sueño. El producto no tiene ingredientes que inducen el sueño, pero cuando se toma antes de acostarse, le ayuda a alejarse y obtener una buena noche de sueño. Liporidex contiene ingredientes naturales y es completamente seguro tanto para el consumo diurno como nocturno.
Desventajas
- No está evaluado ni aprobado por la FDA
- Puede aumentar el hambre durante el día
- Posibles problemas gastrointestinales y digestivos
- Podría no ayudar a la pérdida de peso en algunos individuos
- Precio elevado para un frasco de 60 pastillas o un frasco de suministro mensual
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Reflexiones finales
Las píldoras de pérdida de peso nocturnas son excelentes para las personas que acaban de empezar su viaje de pérdida de peso. También son excelentes para las personas cuya pérdida de peso está estancada y sólo necesitan un pequeño empujón en la dirección correcta. Sin embargo, las píldoras de pérdida de peso de cualquier tipo no son un sustituto de una dieta saludable y el ejercicio adecuado. Sin una buena nutrición y actividad física, no habrá resultados de pérdida de peso, así que tenlo en cuenta antes de comprar estos suplementos.