Eliminar los ácaros del polvo del colchón

¿Los ácaros del polvo y otros bichos espeluznantes le interrumpen el sueño? Conocemos esa sensación. La calidad de un colchón es uno de los factores clave que determinan la calidad de su ciclo de sueño y la importancia del sueño reparador para nuestro funcionamiento diario. Sin embargo, un buen colchón puede ser difícil de encontrar, y si no es hipoalergénico, es aún más difícil de mantener.

Eliminar los ácaros del polvo de su colchón y mantenerlo limpio de ellos es más difícil que mantener su colchón en general. La forma de limpiarlo también depende del material del que esté hecho su colchón. Por ejemplo, no puedes echar agua en tu colchón de espuma viscoelástica, ¿verdad?

En este artículo, enumeraremos las mejores formas de eliminar los ácaros del polvo de su colchón. Además, daremos consejos adicionales sobre cómo evitar que los ácaros del polvo aparezcan en su colchón en primer lugar, para que pueda mantener la limpieza de su colchón y nunca se despierte con la nariz congestionada o con estornudos debido a una mala reacción alérgica. Según los estudios, es difícil controlar la alergia a los ácaros del polvo en un entorno sucio.

Los ácaros del polvo son insectos superpequeños que se esconden y se arrastran por toda la casa. Como su nombre indica, se alimentan de polvo y no de cualquier polvo. Se alimentan de los restos de células muertas que se desprenden de nuestra piel a diario. Se pueden encontrar en la ropa, en el armario, en los carpers, en los rincones polvorientos de la casa y en todas partes.

Mantener el colchón y la casa en particular limpios de ácaros del polvo es de suma importancia. Numerosos estudios concluyen que la abundancia de ácaros del polvo provoca una mala calidad del sueño.

Si es así, ¿por qué se esconden los ácaros en el colchón? Bueno, las investigaciones muestran que pasamos un tercio de nuestra vida en la cama, durmiendo. Un tiempo tan largo y noches llenas de vueltas en la cama seguro que desprenden nuestra piel hasta el punto de que necesitamos ayuda para limpiarla. Nuestro colchón, las sábanas, las almohadas y las fundas están probablemente llenas de células muertas de nuestra piel que son alimento para estos parásitos.

Aunque estos parásitos prácticamente invisibles no atacan a los humanos en el sentido de morderlos o poner huevos en nuestra piel, pueden causar muchos problemas a las personas que son alérgicas a ellos. Al excretar sus heces, también distribuyen enzimas a las que somos especialmente sensibles. Al hacerlo en nuestra ropa de cama y colchón, pueden provocar reacciones alérgicas de moderadas a graves.

No todo el mundo es alérgico a los ácaros del polvo, pero los que lo son pueden tener muchos problemas para construir y mantener un horario de sueño saludable. Aunque no seas alérgico a los ácaros del polvo y tengas una casa extremadamente ordenada y limpia, es aconsejable que tomes algunas medidas para mantener limpio tu colchón.

Teniendo esto en cuenta, a continuación se explica cómo eliminar los ácaros del colchón con estos sencillos trucos.

7 maneras de eliminar los ácaros del polvo del colchón

Ahora que ya sabes qué son los ácaros del polvo, te explicamos cómo eliminarlos de tu colchón. Puede que no todos los métodos funcionen, por lo que es bueno tener en cuenta todas las opciones que enumeramos y aplicarlas para obtener mejores resultados.

Déle a su colchón un baño de sol

Según esta publicación, los ácaros del polvo no resisten el calor extremo. Al igual que a veces sacas tus almohadas y sábanas al sol, también deberías hacerlo de vez en cuando con tu colchón. También es buena idea sacar el colchón al balcón o al jardín y dejar que le dé el sol.

Diferentes expertos sugieren que la temperatura adecuada para matar a los ácaros del polvo es de 120 grados Fahrenheit a 160 grados Fahrenheit y más. Puede que esta no sea la mejor solución si vives en un lugar no muy caluroso anualmente. Sin embargo, a lo largo del día, el colchón se calentará lo suficiente como para matar a todos los ácaros y huevos que se encuentren en su interior.

También es una buena idea dejar ambos lados al sol durante el mismo tiempo para asegurarse de que todos los ácaros se han ido.

Notas del editor: Si tu colchón tiene funda, puedes quitarla y dejarlos secar por separado al sol.

Lavar la funda del colchón

La mayoría de los colchones se entregan con una funda que se puede quitar mediante una cremallera o botones. Y lo que es más importante, mientras que el colchón en sí no es lavable en la mayoría de los casos, cabe destacar que las fundas de los colchones son lavables en su totalidad.

Normalmente, no son las capas interiores de tu colchón las que están infestadas de ácaros, sino que suele ser la funda, ya que tanto nuestro cuerpo como las sábanas pueden tocarlas y transmitir los huevos y los parásitos que hay en ella. Mientras lavas la funda del colchón, asegúrate de dejar tu colchón al aire, como ya hemos dicho, deja que le dé el sol y no te preocupes por nada.

Notas del editor:

• Asegúrese de lavar la funda a una temperatura superior a 130 grados Fahrenheit para obtener un mejor resultado.
• Pruebe a utilizar el vapor.
• Deje que su funda de colchón se seque también en el exterior, al sol.

Cambia el desorden de tu habitación

Puede que no seas un diseñador de interiores, pero eso no significa que no puedas mover tus muebles y organizarlos de forma que te satisfagan y te hagan sentir bien. Ya hemos mencionado que una de las formas de eliminar los ácaros del polvo de tu cama es dejar el colchón al aire.

Si su habitación tiene ventanas por las que entra el sol, puede simplemente colocar su cama cerca de esa ventana y dejar que su colchón reciba el sol a través de la ventana sin necesidad de trasladarlo a su balcón o jardín. De esta manera, su cama recibe el tratamiento de spa todos los días y se deshace fácilmente de los persistentes y molestos ácaros a la hora de acostarse.

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Notas del editor:

• Retire las sábanas y la almohada durante el día para que su colchón reciba una cantidad adecuada de luz solar.
• También puedes girar y voltear tu colchón todos los días, a menos que creas que es demasiado pesado y puedas agotarte haciéndolo.

Aspirarlo

Limpiar con frecuencia el colchón y la funda del colchón con la aspiradora puede ser muy útil para eliminar los ácaros del polvo de su colchón. Algo que también podría ayudar a deshacerse de los ácaros del polvo en su colchón también incluye la limpieza de su habitación con la aspiradora al menos una o dos veces por semana.

Si limpia el resto de su dormitorio, habrá menos posibilidades de que los ácaros del polvo prosperen en su cama. Puede que no sea la solución más prometedora, pero debería funcionar.

Notas del editor:

• Evite limpiar los ácaros del polvo en los colchones blandos. Tienen una capacidad de conformación que les permite ajustarse a la forma de tu cuerpo cuando te acuestas. Si limpias con la aspiradora un colchón muy blando o demasiado duro, lo más probable es que se desintegre y pierda su capacidad de conformación.
• Los aspiradores UV pueden ser más eficaces a la hora de matar a los ácaros del polvo y evitar que sus huevos eclosionen. Funcionan a una temperatura más alta que los aspiradores normales. Según este estudio, un alto índice de UV también contribuirá a matar a los ácaros del polvo y a impedir que sus huevos eclosionen fácilmente.

Vacío + bicarbonato de sodio

Te sorprendería saber lo útil que puede ser el bicarbonato de sodio en varias cosas. Se sabe que el bicarbonato de sodio tiene propiedades antibacterianas, y te ayudará a deshacerte de todo tipo de bacterias y microbios tanto en tu casa como en tu cuerpo.

Dicho esto, además de limpiar el colchón con una aspiradora, también puedes embotellar una mezcla de agua y bicarbonato de sodio y rociarla sobre el colchón por dos lados. Déjelo en el colchón durante 15 o 20 minutos y luego vuelva a limpiarlo con la aspiradora.

Notas del editor:

Este método no es recomendable si tienes un colchón de espuma con memoria o de látex. El agua sobre sus materiales podría desintegrar el material e impedir que se adapte a tu cuerpo. Los colchones de espuma con memoria no son impermeables, así que rocía sólo la funda del colchón o rocía sólo los colchones con muelles o espirales.

Mezcla mágica de aceite de eucalipto y árbol del té

Si quieres una solución más sofisticada que el bicarbonato de sodio, deberías probar el Árbol del Té, que elimina mágicamente los parásitos y los hongos de tu cuerpo y tus muebles. Te permitirán desinfectar tu colchón en un abrir y cerrar de ojos mientras dejan un olor relajante y calmante después.

Al igual que con el agua de hornear, mezcla los dos ingredientes con agua y embotéllalos. Después, puedes rociarlo en tu cama y dejarlo durante 10 o 20 minutos para que se disipe. También puedes utilizarlo en otras zonas de tu dormitorio para asegurarte de que tu colchón seguirá limpio incluso después de limpiarlo.

También es importante continuar haciendo esto diariamente hasta que todos los ácaros del polvo sean eliminados de sus muebles.

Notas del editor:

Al igual que con la mezcla de bicarbonato de sodio, es necesario evitar rociar estas mezclas en los colchones que están hechos de espuma de memoria o látex, ya que podría empeorar la calidad de su colchón y hacer que su vida útil general decaiga.

Si nada funciona, llame al profesional

Los ácaros del polvo son unos bichos persistentes, y el hecho de no poder verlos prácticamente a simple vista puede dificultar el proceso de limpieza para muchas personas. No debe sentirse mal si ninguno de los métodos funciona por completo. Además, si no tienes tiempo para el mantenimiento del colchón, quizás debas confiar en un profesional para que venga a deshacerse de ellos.

Todos los expertos combinan una serie de productos químicos y los utilizan con un vaporizador o una aspiradora especial para deshacerse de los ácaros. Algunas personas llaman a estas personas con regularidad, a menudo incluso más de dos veces al año, lo cual es recomendable.

Notas del editor:

• Ten en cuenta que no todos los profesionales son de fiar. Asegúrate de confiar en el servicio, llámalos, comprueba las reseñas en Google y su perfil en las redes sociales si las hay antes de invitarlos a casa.
• Consulta qué productos químicos utilizarán para limpiar tu colchón, ya que algunos pueden ser perjudiciales para el colchón, pero también para ti. Algunos pueden incluso provocar alergias tan graves que la alergia a los ácaros del polvo no le parecerá nada.

¿Cómo prevenir la aparición de ácaros en el colchón?

Eliminar los ácaros del colchón a veces no es suficiente. Hay otras cosas que debe tener en cuenta para asegurarse de que mantendrán sus diminutas patas fuera de su colchón. Más vale prevenir que curar, por lo que hablaremos de las mejores formas de prevenir los ácaros del polvo de la cama.

Tenga en cuenta que los consejos antes mencionados para eliminar los ácaros del polvo de los colchones también se pueden utilizar para la prevención. Sólo añadimos algunos consejos más para asegurarnos de que no aparezcan. Además de comprar un colchón hipoalergénico, a continuación te explicamos cómo puedes prevenir los ácaros del polvo en tu dormitorio.

Reduzca la humedad en su dormitorio

Los ácaros del polvo prosperan en ambientes húmedos. Sin un vaporizador y un deshumidificador adecuados, puede ser imposible evitar que los ácaros del polvo infesten su dormitorio.

Se sabe que a los ácaros del polvo les encanta la humedad. Cuando llueve, lo más probable es que les resulte más fácil meterse por la ventana abierta y poner huevos en tu cama.

El deshumidificador, así como el acondicionador de aire puesto en el modo de deshumidificación, pueden ayudarle a eliminar el exceso de humedad en la habitación. Los expertos recomiendan entre un 25% y un 50% de humedad en la habitación, recomendando los humidificadores en ambientes secos.

Mantener los niveles de humedad por debajo del 40% generalmente ayudará a eliminar el exceso de humedad en su dormitorio, y también evitará que los ácaros del polvo infesten su colchón y lo llamen su hogar.

Lea también: ¿Dónde colocar el humidificador en el dormitorio?

Limpie sus sábanas con frecuencia

Cuando los ácaros del polvo aparecen sobre y dentro de su colchón, lo más probable es que ya vengan de alguna parte. Usted no se acuesta exactamente sobre su colchón, sino sobre sus sábanas y su almohada, lo que significa que los ácaros del polvo son más abundantes en esas zonas.

Hay muchas formas de limpiar las sábanas, como lavarlas cada pocas semanas y cambiarlas con frecuencia para evitar que los ácaros se queden allí. Puedes aspirar tus sábanas semanal y quincenalmente y ver de cambiar tus almohadas si no son hipoalergénicas y son propensas a los ácaros del polvo.

Por último, el uso de un protector de colchón impermeable e hipoalergénico puede ayudar aún más a su problema, ya que protegen su colchón de la humedad que puede atraer a una gran cantidad de ácaros del polvo en su colchón.

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