Usar colchón térmico con ▷ Topper de gel
Tanto si tiene un colchón de espuma con memoria de gel como un sobrecolchón de espuma de gel para las calurosas noches de verano, debe haber tenido problemas para regular la temperatura una vez que la noche calurosa termina y necesita más comodidad para las próximas noches frías. Hay varias formas de calentar su cama y prepararla para un sueño acogedor y reparador, pero ninguna de ellas le parece lo suficientemente fiable.
Mucha gente recurre a las mantas eléctricas y a los protectores de colchón calefactados durante los meses fríos del invierno, especialmente si vives en un clima frío donde las noches pueden ser extremadamente frías y sólo quieres tumbarte en una cama cálida y acogedora y relajarte durante la noche.
Estas dos opciones son bastante útiles, pero sobre todo cuando se duerme en un colchón de muelles o de látex y en un sobrecolchón.
No es ningún secreto que los colchones de espuma viscoelástica y los cubrecolchones reaccionan a nuestra presión y temperatura. Con la presión que ejercemos y la temperatura de nuestro cuerpo, la espuma viscoelástica se adapta a la forma de nuestro cuerpo, creando sensaciones acogedoras con las que todos nos quedamos dormidos.
Se adapta a la forma natural del cuerpo, y un exceso de calor aplicado puede hacer que pierda su volumen general y que su calidad decaiga con el tiempo. Dicho esto, ¿es posible utilizar un colchón térmico con un topper de gel y cómo podemos combinar ambos?
En este artículo, hablaremos de si es posible dormir en una cama que cuente con un topper de espuma de gel con memoria, así como con un cubrecolchón térmico, y de cómo se pueden combinar ambos para conseguir un sueño reparador y cálido en los meses de invierno.
Una de las principales ventajas de utilizar colchones de espuma viscoelástica es que puede experimentar la sensación de dormir sobre nubes o caña de azúcar sin gastar el dinero que normalmente gastaría en un colchón de muelles, ya que los colchones de espuma viscoelástica, así como los cubrecolchones, son más asequibles que los fabricados con otros materiales.
Uno de los principales problemas de la espuma viscoelástica es que responde al calor, lo que significa que muchos durmientes sienten calor durante la noche y no pueden descansar bien. Sin embargo, gracias a las microperlas de gel, también conocidas como espuma con memoria de gel, mucha gente se apresuró a comprar estos protectores de colchón que garantizaban una experiencia de sueño fresca una vez que llegaban los calurosos meses de verano.
Sin embargo, una vez que el verano termina de nuevo, muchas personas con colchones y toppers de espuma con memoria de gel se quedan con la sensación de demasiado frío en la cama. Durante los meses de invierno, es de suma importancia garantizar un entorno de sueño acogedor para que todos puedan dormir lo suficiente. Con los toppers de gel, eso es casi imposible.
Ahí es donde entran en juego las mantas térmicas y los protectores de colchón térmicos. No sólo le ayudan a entrar en calor durante los fríos meses de invierno, sino que también son útiles para las personas con ciática, osteoporosis y artritis, ya que pueden ayudarles a mantenerse calientes por la noche. Pero, ¿se puede utilizar con topes de espuma de memoria de gel? Averigüémoslo a continuación.
¿Se puede utilizar un colchón térmico con un topper de gel?
Antes de que contestemos a esta pregunta con el detalle impecable, detallemos primero cuáles son los cojines calentados del colchón en el primer lugar. La cosa es que mucha gente no sabe lo que son las almohadillas de colchón con calefacción y están buscando un artículo como este para aprender más.
Como su nombre indica, se trata esencialmente de una almohadilla que puede utilizarse para calentarse durante las frías noches de invierno, colocada encima de su colchón o de su sobrecolchón. Este cojín está equipado con cables eléctricos que calientan el tejido o incluso con agua caliente que se calienta a través de un motor independiente.
De este modo, puede mantener caliente la superficie que hay debajo y encima de ella, y beneficiará a las personas que quieran sentirse calientes mientras se sumergen en su apacible sueño. Calienta instantáneamente la cama, así que si tu dormitorio no utiliza calefacción central y no se ha calentado durante todo el día, podrás calentar tu cama casi al instante.
Como se ha mencionado anteriormente, los protectores de colchón con calefacción tienen más beneficios terapéuticos que pueden ayudar a las personas que tienen problemas de artritis, dolor de espalda y otras condiciones crónicas a calentarse por la noche y a relajar sus músculos tensos y sus nervios comprimidos. Es casi instantáneamente, útil hacia el dolor de espalda.
Ahora bien, ¿se puede utilizar en combinación con el topper de espuma de memoria de gel? Eso tiene sentido, mucha gente que anhelaba el abrazo fresco y ventoso de la espuma viscoelástica en verano, ahora se congela en invierno. Entonces, ¿se puede combinar? La respuesta es sí, bajo ciertas condiciones.
¿Por qué en determinadas condiciones? Bueno, para empezar, sabemos que la espuma con memoria de gel reacciona y se ajusta según la temperatura de su cuerpo. Pero, como la almohadilla térmica se extiende a lo largo de su topper de colchón, el calor se distribuye por todas partes, lo que puede disminuir la probabilidad de que el topper ajuste su forma a la de su piel.
Además, el calor adicional puede hacer que su topper de espuma viscoelástica se deteriore con el tiempo, haciendo que pierda sus propiedades de refrigeración, así como su capacidad para adaptarse a su cuerpo. No obstante, es alentador saber que la mayoría de los topper de espuma viscoelástica modernos y de calidad están fabricados de forma que puedan soportar las temperaturas de calentamiento de las almohadillas térmicas colocadas sobre ellos.
Por qué debería utilizar un colchón térmico con un topper de gel
Hay varias razones por las que debería utilizar un colchón térmico con un topper de gel. A continuación, mencionaremos las principales razones de esta práctica. De este modo, podrá decidir si debe adquirir una almohadilla térmica o ponerla sobre su topper de colchón.
Te hará entrar en calor
Como es lógico, los cubrecolchones de gel están equipados con microesferas que ayudarán a enfriar la espuma viscoelástica a pesar de las propiedades de calentamiento de la espuma viscoelástica que son resultado de la presión aplicada y de la temperatura del cuerpo al acostarse sobre la superficie del colchón.
Esto es bueno para las temperaturas del verano, cuando las noches son calurosas y húmedas y resulta que se suda con facilidad, lo que provoca fácilmente sofocos y periodos de sudoración no deseados. Sin embargo, para los inviernos puede ser malo. Puedes acabar sintiendo demasiado frío, especialmente si tus sábanas son de percal o de algún otro material transpirable que haga que tu cama se caliente lentamente.
Ahí es donde entra en juego la almohadilla térmica, su cuerpo se calmará con las propiedades de calentamiento de la almohadilla térmica colocada sobre la espuma de memoria, calentando su espalda y ayudándole a relajarse. Y lo que es mejor, puede calentarse aún más rápido si su almohadilla térmica viene con la opción de precalentamiento.
Notas del editor: Ten en cuenta que la almohadilla térmica no calentará todo tu cuerpo. Y lo que es más importante, el calor no se irradiará hacia arriba sino que se quedará sólo en la superficie. Si quieres calentar todo el cuerpo, es mejor utilizar una manta térmica.
Ayudará a suavizar la espuma de memoria
Debido a las bajas temperaturas, los colchones y cubrecolchones de espuma viscoelástica se vuelven firmes y duros al tacto, hasta el punto de resultar incómodos. La espuma viscoelástica se endurece y da un tacto áspero y, a veces, incluso más duro.
Puede dejar de responder a sus toques, y su capacidad de ajustarse y adaptarse a la forma de su cuerpo simplemente termina ahí. Sin embargo, si opta por utilizar una opción como un cubrecolchón térmico, no tendrá que preocuparse por este problema. Calentará el sobrecolchón de espuma viscoelástica y hará que sea más fácil acostarse sobre él.
Por supuesto, a menudo su cuerpo puede ser suficiente para ablandar la espuma de memoria, pero si su topper de colchón estuvo en el ambiente frío todo el día, puede tomar algún tiempo, y hacer que se sienta incómodo en el proceso.
Notas del editor: Hay dos cosas con las que hay que tener cuidado cuando se trata de ablandar la espuma de memoria. Calentar demasiado la espuma viscoelástica puede hacer que se desintegren sus propiedades de adaptación. Dicho esto, no calentar lo suficiente será ciertamente malo para ella, y calentar demasiado también será malo para ella y conducirá a un daño permanente, especialmente si el colchón es suave y afelpado al tacto.
Por suerte, los fabricantes de colchones ponen mucho empeño y esfuerzo para que los colchones funcionen correctamente y tengan efectos de conformación duraderos, por lo que no tendrás que preocuparte de que se dañe tu topper de espuma viscoelástica, siempre y cuando no mantengas la calefacción siempre encendida.
Una buena alternativa es utilizar una almohadilla térmica que se pueda precalentar. Cuando la cama se caliente, puedes apagar la almohadilla y tumbarte en ella. De este modo, el sobrecolchón se precalentará con la almohadilla, lo que le proporcionará un confort adicional, pero su calor natural seguirá calentando la cama.
Puede aliviar el dolor crónico
Las personas que luchan contra la artritis y otras formas de dolor crónico, especialmente en las articulaciones, buscan formas de calmar ese dolor. Una de las mejores formas de calmar la tensión nerviosa y muscular es mantener la zona caliente, pero el uso de geles térmicos resulta agotador con el tiempo y quema demasiado.
Utilizar una almohadilla térmica es una buena solución si pasas la mayor parte de la noche tumbado sobre un lado. Sin embargo, si la zona afectada está en la dirección opuesta a la almohadilla (es decir, si la articulación afectada está orientada hacia arriba), no se calentará y, por lo tanto, no tiene sentido tener la almohadilla.
Las personas con artrosis pueden beneficiarse tanto de la terapia de calor como de la de frío. Según un estudio, para algunas personas las terapias de calor son mejores, y precisamente por eso las almohadillas térmicas pueden hacer maravillas.
Notas del editor: Al igual que con el ejemplo anterior, aquí sería bueno utilizar una almohadilla que venga con opción de precalentamiento para que la cama esté caliente.
Una alternativa a tener en cuenta en este caso sería conseguir una manta térmica que pueda cubrir su cuerpo en su totalidad y así calentar las articulaciones afectadas. De este modo, no tendrías que preocuparte de que un lado esté caliente y el otro no.
Lea también: ¿Son malos los protectores de colchón calefactados para la salud?
¿Cómo utilizar un colchón térmico con un topper de gel?
Para aprovechar al máximo su experiencia con un colchón térmico sobre un topper de gel para no dañarlo, lea estos consejos que le ayudarán a elegir la opción que más le convenga.
Úsalo debajo del topper del colchón
Mucha gente a la que le preocupa utilizar un acolchado por encima del sobrecolchón lo utiliza por debajo. Sin embargo, solo deberías usarlo de esta manera si tu sobrecolchón es fino y el calor del acolchado llegará por encima de tu sobrecolchón, haciendo que te sientas caliente en el proceso.
Si su topper de colchón tiene una altura de 3 pulgadas o más, y utiliza una fórmula de espuma de memoria densa, es probable que no se sienta tan cómodo como con otras opciones que están disponibles en el mercado, y no sentirá los efectos del uso de la almohadilla térmica.
Utilizarlo encima de un topper de gel
Utilizar el cubrecolchón térmico encima de un topper de gel es mucho más eficaz que utilizarlo debajo, aunque algunas personas siguen prefiriendo hacerlo de la primera manera. Si usted es uno de los que quieren hacerlo de forma más efectiva, entonces continúe leyendo.
Algunas personas están preocupadas por la posibilidad de dañar la espuma viscoelástica del topper de gel, lo cual es posible como hemos mencionado anteriormente. Por suerte, si tu cojín puede cambiar de temperatura y es ajustable, entonces no tienes nada de qué preocuparte ya que la espuma de memoria no se dañará de esa manera.
Además, si el sobrecolchón tiene la opción de precalentamiento, puede apagar o retirar el sobrecolchón de la cama antes de acostarse. De este modo, la espuma del sobrecolchón no se calentará adicionalmente y se enfriará de forma natural durante el invierno.
Por último, puede colocar una manta o algún tejido que aísle el calor entre el topper del colchón y la almohadilla térmica. De esta manera, se evita que el calor directo caiga sobre el topper del colchón. Esto es lo que hace la mayoría de la gente y ha demostrado ser una práctica inteligente.