Una manta eléctrica es una opción habitual para las personas que tienen frío por la noche, pero hay algunas dudas sobre si se puede utilizar una manta eléctrica con un cubrecolchón.
Seguro que has oído esas historias de terror en las que la manta hace que el colchón se incendie. O simplemente te preocupa que el topper disminuya la eficacia de tu manta, haciéndote perder dinero.
La respuesta es: depende de la configuración de su cama.
Hay algunos protectores de colchón que no pueden utilizarse con una manta eléctrica, como la espuma viscoelástica y el látex. Sin embargo, si tienes un tipo de cubrecolchón más convencional, como un cubrecolchón con relleno de poliéster, no tendrás problemas.
Consulte siempre el manual de su sobrecolchón para saber si puede combinarse con una manta eléctrica. El manual también le dirá qué tipos de mantas funcionan mejor con su topper.
En este artículo, vamos a analizar en qué casos se puede utilizar una manta eléctrica con un topper de colchón, y por qué. También veremos algunas formas alternativas de mantenerse caliente en esas noches heladas y tormentosas.
Colchones y mantas eléctricas
Es mejor no utilizar una manta eléctrica sobre un colchón de espuma con memoria o de látex. Los materiales de espuma viscoelástica y látex están diseñados para durmientes frescos que no necesitan calor adicional en la cama, por lo que añadir demasiado calor puede restar comodidad.
Si su colchón está hecho de poly-fiberfill, entonces póngase cómodo, pero siga siempre las instrucciones que vienen con la combinación de topper y manta eléctrica para sacar el máximo provecho de ambos productos.
Por ejemplo, puede ser necesario apagar las mantas eléctricas para que el aire caliente que se desprende durante su uso no afecte a sus puntos de presión, además de darle más calor.
Nota: Si quieres utilizar una manta eléctrica encima de tu colchón, asegúrate de que la manta esté debajo de la sábana bajera y no sobre ella. Evite colocar una almohadilla eléctrica directamente sobre la piel porque a veces puede causar molestias o dolor.
Los cubrecolchones que mejor combinan con las mantas eléctricas
El mejor topper de colchón para una manta eléctrica es un cojín de poly-fiberfill. Te dará el calor y la suavidad de la espuma viscoelástica, pero no afectará al sueño si tu temperatura corporal aumenta durante su uso.
Una manta eléctrica sólo debe utilizarse con un topper de relleno de fibra de vidrio. Puede utilizarla sobre la espuma viscoelástica y el látex, pero asegúrese de que la manta eléctrica está debajo de la sábana bajera y no encima de ella.
Evite poner la almohadilla térmica directamente sobre la piel porque a veces puede causar molestias o dolor.
En conclusión, si tiene un colchón de poly-fiberfill y quiere utilizar una manta eléctrica sobre él, ¡adelante! Sólo asegúrese de que la manta esté debajo de la sábana bajera para que no sobrepase la superficie de descanso y que apague la corriente cuando haya terminado para obtener los mejores resultados.
Si tienes un colchón de espuma con memoria o de látex, necesitarás una forma alternativa de calentar la cama. Puedes utilizar protectores de colchón calefactados bajo la sábana bajera que se enchufa a la pared, pero no se pueden utilizar con mantas eléctricas porque es demasiado calor para estos materiales.
Nota: También tienes opciones como usar almohadillas térmicas para microondas y almohadas térmicas, que no son tan potentes pero sí más asequibles.
Lea también: ¿Son malos los protectores de colchón calefactados para la salud?
Cuándo debe evitar las mantas eléctricas
Debe evitar las mantas eléctricas en determinados casos, como cuando se suda por la noche o durante el verano. Si tu pareja tiene un sueño caluroso, lo mejor para los dos es seguir con las opciones de mantas tradicionales.
Las mantas eléctricas también pueden ser un peligro para la salud. Cuando una manta eléctrica no funciona correctamente, puede causar quemaduras o electrocución.
Asegúrate de comprar mantas eléctricas de calidad para evitar futuros problemas de salud y comprueba la garantía antes de comprarla, así si hay algún problema con tu manta, estarás cubierto económicamente.
Además, aquí tienes una lista de cosas que puedes hacer para minimizar los riesgos asociados a las mantas eléctricas:
- Manténgalos planos. Si se amontonan, el calor se acumulará dentro del espacio extra creado por los racimos, aumentando el riesgo de incendio.
- Mantén la manta vacía. No pongas nada encima de la manta mientras esté comiendo. Hemos oído historias de horror de teléfonos que se incendian mientras están sobre ellas.
- Apaga la manta antes de meterte debajo de ella. No la dejes encendida mientras duermes y te envuelves en ella.
- No lo laves en la lavadora. Lee el manual y sigue las instrucciones que allí se indican.
Lee también: Efectos secundarios de las mantas eléctricas (y quiénes no deben usarlas)
Alternativas a las mantas eléctricas
Las mantas eléctricas no son lo único que puedes utilizar para mantenerte caliente por la noche.
He aquí algunas alternativas a tener en cuenta:
Añadir más mantas
Esto es lo que hacían nuestros abuelos. Ellos no tenían todos los lujos de la vida moderna que nosotros tenemos. Pero, siendo realistas, ¿los necesitamos siquiera?
Añadir más mantas es eficaz y barato. También es más sostenible que cualquier otra solución, ya que no te hará consumir más electricidad.
La mayor desventaja es que mantener más capas se vuelve pesado rápidamente. Así que si eres una persona inquieta, puede que esta no sea la mejor opción para ti.
Colchones eléctricos
Si no quieres usar una manta eléctrica, también hay protectores de colchón eléctricos que se pueden usar encima de la cama. Dan el mismo calor que una manta tradicional, pero funcionan con electricidad.
Es posible que tengas que comprar más de una almohadilla si no son lo suficientemente grandes como para cubrir toda la cama, pero es una buena opción si buscas ahorrar dinero y no necesitas calor extra en toda la cama.
Una almohadilla térmica es más adecuada para músculos doloridos o lesiones como el dolor de la artritis (que puede agravarse con el calor).
También es importante tener en cuenta cómo afectará la almohadilla térmica a tu sueño. Por ejemplo, si tienes un sueño cálido que se calienta con facilidad o si tienes sudores nocturnos, puede tener sentido no usar una almohadilla térmica y tener otras opciones a mano.
Utilice un calentador eléctrico
Otra alternativa adecuada a las mantas eléctricas es un calefactor. Puedes encontrar diferentes estilos y tamaños de calefactores, desde modelos de pie que funcionan bien para espacios más grandes como el dormitorio o la oficina hasta modelos de sobremesa que podrías utilizar si tienes un espacio limitado alrededor de tu cama.
Además de ser útiles durante las noches más frías, los calentadores suelen ser útiles en los días especialmente fríos del invierno.
También puedes utilizar un calefactor sobre la cama si quieres mantener caliente sólo una parte de la habitación, o tenerlo a un lado pero lo suficientemente cerca para que dé calor. Sea cual sea el modelo adecuado para ti, asegúrate de seguir toda la información de seguridad proporcionada por el fabricante y ten cuidado de no quemarte con el calefactor.
Botellas de agua caliente
Las bolsas de agua caliente son otra buena forma de mantener el calor. Pueden ser tan baratas o caras como quieras, pero si tu calefactor no funciona bien, ésta es una alternativa adecuada que calentará el espacio de la cama en lugar de la propia manta. Sólo tienes que colocar una de ellas debajo de la sábana bajera, donde cubra la mayor parte de tu cuerpo, y disfrutar del calor.
Calentadores de pies
No todo el mundo tiene los pies fríos por la noche, pero si los tiene, es bueno invertir en ellos. Puedes utilizarlos solos o junto con otras fuentes de calor, como bolsas de agua caliente, protectores de colchón calefactados y mantas eléctricas, para obtener un calor extra donde más importa.
¿No tienes calentadores de pies? Los calcetines hacen lo mismo. Te ayudarán igualmente a restringir los vasos y a mantener los pies calientes. Llevar calcetines a la cama está perfectamente bien. No hay ningún riesgo asociado a ello.
Velas
No esperabas esto, ¿verdad?
Las velas son otra opción asequible si no quieres usar electricidad pero necesitas algo de calor por la noche, aunque no son la opción más segura ni mucho menos.
También puedes probar a utilizar velas de té o velas eléctricas para obtener una alternativa más segura que ayudará a que la habitación resulte más acogedora sin aumentar el riesgo. Aunque, por supuesto, no ofrecen tanto calor, pueden ser lo suficiente para conciliar el sueño. Además, puedes conseguir unas que huelan bien.
¿En marcha?
Si estás de viaje y no tienes una almohadilla térmica o una manta a mano, hay otras formas de mantener el calor.
Ya hemos mencionado las bolsas de agua caliente. Son una forma antigua de mantenerse caliente por la noche, y son muy portátiles.
También puedes utilizar un protector de colchón impermeable para mantenerte caliente mientras duermes en la ropa de cama de tu habitación de hotel. Esto es especialmente útil si no proporcionan mantas o almohadillas térmicas adicionales para sus huéspedes. Así podrás llevártelo a casa cuando acabes de viajar.
Conclusiones
¿Es recomendable una manta eléctrica con un topper de colchón? En definitiva, depende del modelo de su colchón y de lo que busque.
Todas las fuentes de calor funcionan de forma diferente, por lo que si no está seguro de cuál es la que mejor se adapta a sus necesidades, investigue más antes de realizar la compra. De este modo, podrás conseguir algo con lo que estarás contento durante años.
En este artículo ofrecemos muchas soluciones alternativas. Nuestra sugerencia es empezar por las más fáciles de aplicar. Si no funcionan lo suficientemente bien, pasa a las soluciones más caras.
El sueño es una experiencia personal. No existe una solución única para todos. Hay personas que pueden dormir sin problemas en las condiciones más duras. Y hay personas que necesitan un ambiente perfecto para conciliar el sueño.
No puedes hacer mucho al respecto. Lo que puedes hacer es esforzarte por recrear tus condiciones ideales antes de dormir.
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